Träning tisdag

Hej, Vi var 10 killar som träffades förra tisdagen. Jättekul att vi var så många. Imorgon tisdag kör vi igen. Löpning ute med start 18.30. Cirkelträning inomhus med start 19.15. Ta med kläder för utomhus och inomhus. Fyll gärna vattenflaska hemma. Reflexväst har nog alla, släng med en sådan. Pannlampa kan också vara bra om man har tillgång till en sådan. Ses!! P07/08/09 3kommentarer

Tjäna pengar till laget.

Hej! Intersport erbjuder möjligheten att tjäna lite pengar till lagkassan genom att slå in julklappar till kunderna. När ni slår in paket till kunderna får de själva swisha valfri summa till er lagkassa, en del skänker en slant oavsett om paketen blir inslagna eller inte. Är det något lag som är intresserade av detta så får ni välja en, eller flera, av tiderna nedan och återkoppla till mig. Intersport står för papper, tejp, saxar och allt annat som behövs för att slå in paket. Ni tar med en lapp med swishnummer och klär er i Vistas kläder. Rekommenderat är 3-4 personer på plats varav minst en är vuxen. Det är också bra om man har lite vana av att slå in paket, väl inslagna paket tenderar att generera mer pengar Tiderna som erbjuds: Torsdag 14/12 kl. 17-19 Fredag 15/12 kl.17-19 Lördag 16/12 kl. 11-13 Lördag 16/12 kl. 14-16 Söndag 17/12 kl. 11-13 Söndag 17/12 kl. 14-16 Måndag 18/12 kl. 17-19 Tisdag 19/12 kl. 17-19 Onsdag 20/12 kl. 17-19 F12/13 0kommentarer

Start med Vinterträning

Hej på er. Vi har planerat för att börja med träningen på ÖIS nu på tisdag. Start 18.30 med lite löpning. Sen går vi in ca 19.15 och kör cirkelträning inomhus. Medtag kläder för ute inne och dusch. Vi gör en liten intresseanmälan här. Hur många är sugna på att komma med på tisdag? Det vore roligt om vi blir många. Vi går på konstgräs efter jul sedan. //Jonas P07/08/09 8kommentarer

Visa fler nyheter